張育維：「在那邊就會發現說，每次我做的時候，大家看到就很驚訝，外國人都不知道這種東西。

雪霸主峰周邊降雪 14天搜救行動盼奇蹟出現雪霸國家公園指出，雪霸主峰周邊都出現下雪的情況，可能讓搜救隊員更加艱辛，根據往年經驗判斷，積雪容易造成山難意外頻傳，因此呼籲山友近期入山一定要準備好雪攀裝備，而苗栗消防局則表示，這一次搜救行動將持續14天，希望有奇蹟出現。山友登頂回程失聯 寒流山區積雪添搜救困難搜救人員頂著逼近零度低溫在山區搜索。

入冬以來第一波寒流來襲，大家都希望躲進暖暖的被窩，不過苗栗縣消防局和雪霸國家公園管理處組成搜救小組，頂著攝氏零度左右低溫，連日在中雪山山區搜尋登山失聯的林姓男子，搜救任務已進入第8天，只希望有奇蹟出現山友登頂回程失聯 寒流山區積雪添搜救困難搜救人員頂著逼近零度低溫在山區搜索。苗栗縣消防局接獲通報，與雪霸國家公園管理處、保七總隊以及台中市消防局，共同組成搜救隊伍，連日來已派遣超過30人次入山搜索。雪霸主峰周邊降雪 14天搜救行動盼奇蹟出現雪霸國家公園指出，雪霸主峰周邊都出現下雪的情況，可能讓搜救隊員更加艱辛，根據往年經驗判斷，積雪容易造成山難意外頻傳，因此呼籲山友近期入山一定要準備好雪攀裝備，而苗栗消防局則表示，這一次搜救行動將持續14天，希望有奇蹟出現。苗栗／張興傑責任編輯／陳盈真。

入冬以來第一波寒流來襲，大家都希望躲進暖暖的被窩，不過苗栗縣消防局和雪霸國家公園管理處組成搜救小組，頂著攝氏零度左右低溫，連日在中雪山山區搜尋登山失聯的林姓男子，搜救任務已進入第8天，只希望有奇蹟出現。圖／台視新聞從畫面上看到，搜救人員冒著大雨，頂著逼近零度低溫，在海拔3000公尺左右的中雪山地區搜索，因為一個總共16人的登山隊伍，12月10日攀登雪霸，返回途中，走在第一個的43歲林姓山友不知去向，至今已經失聯8天。平時也可以將大蒜融入料理中，像是喝碗蒜頭雞湯、炒菜都加多一點大蒜。

（推薦閱讀：蒜頭怎麼保存才能維持營養、新鮮？ 專家授「存放原則」）6、韭菜韭菜屬於辛香食材，幫助血液循環，所以不只怕冷的人要吃，也推薦有心血管疾病、高血壓者可以吃韭菜。「在家容易猝死5時機」曝：洗澡前後中了 室內溫度非愈高愈好多數都用錯。可可多酚能保持身體循環力，而且其中還有咖啡因和類黃酮、可可鹼：類黃酮增加大腦血流量、可可鹼協助調節情緒。（推薦閱讀：吃薑不怕冷。

三明治穿搭這樣穿維持體溫沒問題除飲食之外，保暖方面，高敏敏建議可以掌握三明治穿搭，很多人認為有穿外套等於保暖，所以常常最裡面的衣服都穿短袖tshirt，其實「三明治」穿搭才正確。（推薦閱讀：洋蔥式穿法臃腫、顯胖。

手腳冰冷，面對寒流冷氣團來襲，該如何度過？9種產熱爆汗食物光吃就能保暖營養師高敏敏分享，提高代謝力、養成燃燒體質，自帶暖爐，吃這些食物就對了：1、老薑含有豐富的薑烯酚，可使身體暖和，像是蛤蜊薑湯、熱薑茶等。NG暖身食材恐害你更冷高敏敏也提醒，避免暖身NG飲品或食材，像是：酒精會造成血管擴張，一開始會暖，但退酒會更冷，還有濃咖啡，咖啡因攝取過多易造成血管收縮，手腳易更冰冷。嫩薑、粉薑、老薑、薑母差在哪？ 各別「超狂優點」一次曝）2、辣椒辣椒素是辣味來源，辣度越高越能感到身體發熱，另外辣椒素也可以刺激血液循環，如果怕冷的人，可以吃個小辣讓自己流個汗，但也提醒腸胃道敏感者，不要空腹吃辣。（推薦閱讀：熱泡茶、冷泡茶，哪個咖啡因比較多？喝茶養生6好處，但5族群不適合喝太多）8、70%以上可可巧克力雖然屬於甜食類，但其實70%以上巧克力，糖添加的比較少。

」看似不重要的小地方，其實有許多交感神經和血管，加上耳朵沒有脂肪可供溫暖，所以建議出門在外，要圍個圍巾及耳罩保護自己。4、薑黃薑黃素助身體產熱、提高代謝力，而且還有豐富的鐵質，可以促進血液循環。衣服由內而外應為：「棉衣內搭-毛衣-防風防水外套」這樣更能維持體溫。7、熱紅茶茶黃素能促進能量代謝、維持體溫，而且曾有研究，當喝完熱紅茶時，體溫下降速度比較慢，換言之，就是能維持比較長的體溫。

日本人「薄薄4層」搭配守則：抗寒保暖、照樣美）還有其實冬天猝死案例常發現「沒有好好保暖脖子+耳朵。9、肉桂肉桂醛幫助身體產熱、提高體溫，也能促進身體代謝。

5、大蒜建議將大蒜壓碎後等15分鐘再吃，其中蒜素助促血液循環、增加代謝力。（推薦閱讀：農殘檢驗辣椒不合格率最多。

暖暖包「搓到發熱放口袋」？ 專家認證「放1部位」全身熱NG暖身食材恐害你更冷高敏敏也提醒，避免暖身NG飲品或食材，像是：酒精會造成血管擴張，一開始會暖，但退酒會更冷，還有濃咖啡，咖啡因攝取過多易造成血管收縮，手腳易更冰冷。三明治穿搭這樣穿維持體溫沒問題除飲食之外，保暖方面，高敏敏建議可以掌握三明治穿搭，很多人認為有穿外套等於保暖，所以常常最裡面的衣服都穿短袖tshirt，其實「三明治」穿搭才正確。可可多酚能保持身體循環力，而且其中還有咖啡因和類黃酮、可可鹼：類黃酮增加大腦血流量、可可鹼協助調節情緒。日本人「薄薄4層」搭配守則：抗寒保暖、照樣美）還有其實冬天猝死案例常發現「沒有好好保暖脖子+耳朵。4、薑黃薑黃素助身體產熱、提高代謝力，而且還有豐富的鐵質，可以促進血液循環。

手腳冰冷，面對寒流冷氣團來襲，該如何度過？9種產熱爆汗食物光吃就能保暖營養師高敏敏分享，提高代謝力、養成燃燒體質，自帶暖爐，吃這些食物就對了：1、老薑含有豐富的薑烯酚，可使身體暖和，像是蛤蜊薑湯、熱薑茶等。」看似不重要的小地方，其實有許多交感神經和血管，加上耳朵沒有脂肪可供溫暖，所以建議出門在外，要圍個圍巾及耳罩保護自己。

衣服由內而外應為：「棉衣內搭-毛衣-防風防水外套」這樣更能維持體溫。「在家容易猝死5時機」曝：洗澡前後中了 室內溫度非愈高愈好多數都用錯。

5、大蒜建議將大蒜壓碎後等15分鐘再吃，其中蒜素助促血液循環、增加代謝力。（推薦閱讀：農殘檢驗辣椒不合格率最多。

暖暖包「搓到發熱放口袋」？ 專家認證「放1部位」全身熱。7、熱紅茶茶黃素能促進能量代謝、維持體溫，而且曾有研究，當喝完熱紅茶時，體溫下降速度比較慢，換言之，就是能維持比較長的體溫。（推薦閱讀：熱泡茶、冷泡茶，哪個咖啡因比較多？喝茶養生6好處，但5族群不適合喝太多）8、70%以上可可巧克力雖然屬於甜食類，但其實70%以上巧克力，糖添加的比較少。9、肉桂肉桂醛幫助身體產熱、提高體溫，也能促進身體代謝。

（推薦閱讀：洋蔥式穿法臃腫、顯胖。「清洗3步驟」降風險 第一點很多人沒做）3、黑胡椒黑胡椒的胡椒鹼可以助驅寒保暖，不只如此，也能幫助抑制脂肪合成。

平時也可以將大蒜融入料理中，像是喝碗蒜頭雞湯、炒菜都加多一點大蒜。（推薦閱讀：吃薑不怕冷。

（推薦閱讀：蒜頭怎麼保存才能維持營養、新鮮？ 專家授「存放原則」）6、韭菜韭菜屬於辛香食材，幫助血液循環，所以不只怕冷的人要吃，也推薦有心血管疾病、高血壓者可以吃韭菜。嫩薑、粉薑、老薑、薑母差在哪？ 各別「超狂優點」一次曝）2、辣椒辣椒素是辣味來源，辣度越高越能感到身體發熱，另外辣椒素也可以刺激血液循環，如果怕冷的人，可以吃個小辣讓自己流個汗，但也提醒腸胃道敏感者，不要空腹吃辣

」外送員紛紛提醒，無論點肯德基、摩斯或麥當勞，訂購速食餐點，最好要加購塑膠袋。下雨天訂速食「系統轉圈圈」 民眾：等1H沒人送除了紙袋易破、飲料易灑，麥當勞不能疊單，也降低部分外送員的送餐意願。實際用冰炫風實測，過一陣子紙袋確實沾附到外層水珠，會變軟、變透明還會滲水。紙袋沾濕「變軟滲水」 外送員：最好加購塑膠袋只見外送員取餐區，全被還沒送的餐點占滿，有外送員解釋，其中一個問題就是紙袋，麥當勞紙袋在下雨天，或是被飲料沾濕後容易破。

圖／台視新聞外送員馬丁表示，「有外送員剛出麥當勞大門沒多久，要把餐點放進外送箱的時候，整個餐點就掉出來，所以點麥當勞有加購塑膠袋的，都是好客人。台北／綜合報導責任編輯／曾以馨。

轉單原因是因為麥當勞紙袋，比起其他速食店更容易破，飲料也更容易噴濺出來，另外麥當勞規定外送員不能疊單，才導致外送員降低送餐意願。民眾也發現下雨天訂麥當勞很少司機肯送。

有民眾透露，自己上個月下雨天11點訂麥當勞，系統轉圈圈等候了約1小時，換了4個外送員，還是沒人願意送餐。圖／台視新聞對此有外送員認為，「達標量會有影響，我一樣的趟數、一樣公里數，我可以送兩單的錢，可是麥當勞只能送一個。